HYPNOSE POUR PARLER EN PUBLIC

L’hypnose est une excellente façon de vous aider à parler en public !

Au fil des années, j’ai accompagné des artistes de scène, des enseignants, des chefs d’équipe… mais aussi des personnes très discrètes, qui n’osaient même pas parler à voix haute dans une salle à manger familiale.

Chacun m’a appris quelque chose.
– Un musicien m’a montré que le silence avant de jouer est parfois plus important que la performance.
– Un cadre m’a confié qu’il préférait qu’on l’imagine compétent plutôt que de risquer de parler.
– Une femme très timide m’a appris à reconnaître cette tension si particulière entre l’envie de s’exprimer… et la peur d’exister.

✔ Une approche structurée pour reprendre le contrôle de votre parole

De toutes ces expériences, est née une approche thérapeutique spécifique, que je propose aujourd’hui à ceux et celles qui veulent retrouver la liberté de parler devant les autres — sans perdre qui ils sont !

À qui s’adresse cet accompagnement par l’hypnose pour la prise de parole ?

A toutes celles et ceux pour qui parler devant les autres — en réunion, en famille, dans un groupe, à l’oral — provoque un malaise, un stress ou un blocage.

Voici quelques profils que j’accompagne régulièrement :

• Des professionnels compétents mais invisibles en réunion, qui n’arrivent pas à s’affirmer
• Des étudiants paralysés à l’idée de passer un oral ou de prendre la parole devant la classe
• Des personnes qui n’osent pas s’exprimer face à leur conjoint, leurs enfants ou leurs parents
• Des personnes très bavardes… mais qui n’arrivent jamais à dire l’essentiel quand cela compte vraiment
• Des hypersensibles, des discrets, des perfectionnistes qui veulent bien faire mais n’osent pas s’exposer

Si vous vous reconnaissez dans ces portraits, sachez que vous n’avez pas besoin de changer qui vous êtes pour être entendu.
Il ne s’agit pas d’apprendre à “s’imposer”, mais d’oser être soi, pleinement.

Comment je vous aider à prendre la parole en public ?

Dans le travail que je propose, l’hypnose n’est pas un outil magique, ni une technique appliquée de manière standard à tout le monde. Je commence donc par vous comprendre et cerner ce qui vous carractérise vous. J’examine qui vous etes par rapport à votre histoire et vos expérience.

Avant de chercher à « corriger » quoi que ce soit, nous allons comprendre ce qui se passe en vous quand la parole devient difficile. D’où vient cette tension dans la gorge ? Cette impression d’être minuscule ? Ce besoin de contrôle ou de retrait ?

Puis nous allons trouver cet espace en vous où, etonnament, rien de tout cela n’existe. Un espace particulier que vous n’avez peut etre pas encore exploré !

L’hypnose permet de travailler au niveau inconscient, là où se sont inscrits des réflexes de fuite, de blocage ou d’auto-censure.
Mais elle s’accompagne toujours, dans ma pratique, d’un travail d’ancrage corporel et émotionnel : apprendre à habiter sa voix, à sentir sa posture, à rester avec soi-même même sous le regard de l’autre.

Ce que je vous propose, c’est un chemin vers plus de liberté intérieure, vers une parole plus fluide, plus posée, plus habitée.
Sans forcer. Sans jouer un rôle. En restant vous-même.

✔ Comprendre d’abord ce qui se passe en vous
✔ Apaiser les tensions profondes, souvent inconscientes
✔ Vous permettre de retrouver un état de calme actif
✔ Construire une nouvelle posture : claire, respectée, fluide