Blog du cabinet d’hypnose Paris Lionel Vernois – 53 rue Saint anne 75002 Paris
Dry January et hypnose : comment préserver une consommation responsable et équilibrée toute l’année
En ce début d’année, vous avez peut-être entendu parler du “Dry January” — ce défi qui consiste à faire une pause dans sa consommation d’alcool pendant tout le mois de janvier, et, plus largement, à adopter une attitude plus consciente et mesurée sur le long terme....
Sclérose en plaques, auto-thérapie et hypnose : Comment chacun peut s’impliquer activement dans sa santé
Dans mon livre (publié chez Dunod/InterEditions) et mes différentes interventions, je raconte comment j’ai pris conscience que la SEP était installée en moi sur un “terreau” : mes émotions, mes schémas de pensée, la manière dont je gérais le stress et mon environnement. Plutôt que de m’en remettre uniquement à la prise en charge médicale, j’ai décidé de devenir acteur de ma guérison.
L’hypnothérapie pour aller au bout de vos bonnes résolutions 2025 !
Chaque début d’année, c’est la même histoire : on dresse la liste de nos objectifs comme on remplirait un caddie le jour des soldes, et puis, au bout de trois semaines, on oublie tout. Et si, cette année, on faisait en sorte que ça tienne ? Fini la culpabilité de...