« Quand je pense à tout ce que la dépendance m’a fait perdre… » est une phrase que j’entends régulièrement au cabinet. Et ce n’est jamais dit à la légère. Les pertes liées à une addiction vont bien au-delà de la consommation elle-même. Ce sont des années mises entre...
C’est une question qu’on me pose souvent !Et je comprends bien l’intention : on aimerait croire qu’il existe des dépendances “plus simples” à traiter que d’autres. Mais la réalité est un peu différente. Ce n’est pas la substance qui fait la difficulté Il n’y a pas une...
Arrêter, ce n’est pas uniquement une question de volonté.C’est d’abord un processus en plusieurs étapes, repérer les automatismes qui vous enferment, et agir en douceur, pas à pas. Voici les 5 étapes par lesquelles toutes les personnes que j’ai vu sortir de...
Drogues festives ? Et quand la fête tourne en boucle… Au début, c’était pour s’amuser. Se détendre. Se lâcher un peu.Un verre, un joint, une ligne… juste pour se sentir plus libre.Et puis un jour, la fête prend toute la place.Et la liberté… disparaît. Je reçois...
Quand on parle de dépendance, on pense souvent à celui ou celle qui consomme.Mais il y a aussi l’autre. Celui ou celle qui vit à ses côtés.Le conjoint. Le compagnon de vie. Le parent de substitution. L’aidant dans l’ombre. Dans mon cabinet, je reçois parfois ces...
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